旅游app推荐学习自律

本篇文章给大家分享旅游app推荐学习自律，以及旅游专用app对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、自律即自由——种树APP[Forest]产品推荐
• 2、有了这款软件帮助你,越自律,越自由
• 3、自律打卡软件哪个好用
• 4、强制自律的app,6款好用的自律APP推荐
• 5、几款宝藏自律App学霸手机里的秘密

自律即自由——种树APP[Forest]产品推荐

1、自律即自由——Forest APP产品推荐 Forest是一款通过种树来引导用户暂时远离手机、培养自律精神的APP。它以其独特的创意和实用的功能，帮助用户规划手机外的生活，实现科学健康的自律。产品概述 Forest的核心功能是让用户通过设置不玩手机的时间来“种树”。

2、Forest是一款通过种树体验来促进用户自律的APP，值得推荐。其主要特点和优势如下：自律机制：Forest通过种树的方式，引导用户设定不玩手机的时间。在这段时间内，手机里的其他应用会被暂时锁定。若用户违反规定，种树就会失败，树苗会枯萎。这种机制旨在帮助用户规划手机外的生活，培养科学健康的自律精神。

3、Forest是一款以种树为载体，促进自律的产品。它提供了一种有趣而有效的方式来帮助用户规划生活，培养自律精神。作为一家有温度的公司，Forest不仅关注产品功能的完善，还注重与用户之间的沟通与互动。与Forest一起成长，共同追求更好的自我。

4、forest是一款通过种树来引导用户暂时远离手机的APP。用户可以自由设置不玩手机的时间，点击开始后便无法再运行手机里的其他应用。若是在规定种树时间内违反了规定，则种树失败，树苗枯萎。此款产品能有效让人们学会如何规划自己手机外的生活和学会科学健康的自律精神。

5、GTD（Getting things Done，“把事儿做完”）的概念是由美国的David Allen （戴维·艾伦）在书中提出的，GTD系统是他总结自己在美国及各国际机构中咨询培训的经验，作为一位拥有30年的咨询、培训和教练引导技能的培训引导师，时间管理的核心概念是“管理你的心智，而不是你的时间”。

6、中国大学MOOC慕课，译自“MOOC”，是Massive Online Open Course的简称，中文一般翻译成“大规模在线开放课程”。MOOC是世界名校开设的网络课程，老师专门为网络学生录制。有固定的开课时间，有作业有考试，考试通过后会授予证书 ，真的超级适合自学。

有了这款软件帮助你,越自律,越自由

有了倍速阅读APP这款软件帮助你，越自律，越自由。懒散无目标到高度自律，首先要用对方法以及制定一个正确的***。

咕咚，一款运动健身的APP，目前这一类APP有很多，比如悦跑圈、KEEP等等，我之所以推荐这一款，是因为当你用它来跑步时，会有同步的***教学来教你科学的跑前热身、跑后拉伸训练。对于想跑步又怕腿会变粗的小伙伴来说，这款APP你值得拥有。希望你和我一样，爱上跑步。

打开软件注册的时候首界面就是那句明显的话“自律给我自由”。跑步的时候系统会提醒你怎么呼吸什么时候跑步什么时候走路。从这一段指导里面，我渐渐领悟了软件的标签和口号。慢跑时让放松并且呼吸有节奏不要乱。《自控力》中第一章讲每天五分钟冥想，踏着呼吸的节奏，一呼一吸练习可以提高自控力。

学生自律打卡的软件app有柠檬点点、66目标打卡、喵喵早起打卡、钉钉打卡特别版、21天习惯打卡等等。

自律打卡软件哪个好用

1、我的倒计时（iOS/Android）简介：这款APP不仅可以记录考试倒计时，还能记录生日、纪念日、工作项目截止日期等重要事件。通过及时提醒，确保你不会错过任何重要时刻。功能亮点：界面简洁明了，操作便捷，支持自定义提醒方式和时间。脸疼（iOS/Android）简介：这是一款鼓励用户立下并坚持完成目标的APP。

2、《小***》：支持多人共享***和好友监督功能，用户可以和团队成员或情侣共同使用该软件养成习惯。软件包含专注计时和待办清单，并且无广告，使用体验良好。下载链接 《自律养成》：含有锁机专注、心愿币奖励机制及排行榜功能。用户通过任务打卡可以累积奖励，这种方式能强化自律动力。

3、自律打卡软件好用的有很多，以下是一些推荐的软件：《mooda-心情日记》：这款软件可以用简单萌趣的小图标记录日常，帮助用户做一篇生活心得小日记，有助于养成打卡习惯。《朝暮***》：提供多种视图展示，如每日视图、每周视图等，用户可以添加习惯打卡，如每日早起、跑步等，方便用户规划和管理自己的时间。

强制自律的app,6款好用的自律APP推荐

1、咕咚，一款运动健身的APP，目前这一类APP有很多，比如悦跑圈、KEEP等等，我之所以推荐这一款，是因为当你用它来跑步时，会有同步的***教学来教你科学的跑前热身、跑后拉伸训练。对于想跑步又怕腿会变粗的小伙伴来说，这款APP你值得拥有。希望你和我一样，爱上跑步。

2、我的倒计时（iOS/Android）简介：这款APP不仅可以记录考试倒计时，还能记录生日、纪念日、工作项目截止日期等重要事件。通过及时提醒，确保你不会错过任何重要时刻。功能亮点：界面简洁明了，操作便捷，支持自定义提醒方式和时间。脸疼（iOS/Android）简介：这是一款鼓励用户立下并坚持完成目标的APP。

3、《阳光自律》：有快速上锁、番茄锁、定时锁屏等功能，支持应用内管控，20224更新，可在应用宝下载。《自律君》：能强力锁机屏蔽***应用，支持定时锁机和软件监督，按学生、上班族等场景设计，20221更新，可在应用宝下载。

4、番茄toDo 运用番茄工作法帮助软件用户管理时间，能够让你的一天在***中有条不紊地度过！适合各种学霸使用，让奋斗的时间，可以更多彩，也可以更个性。

5、小睡眠APP 你是否总难以坚持早睡***，总是深夜才放下手机？小睡眠理解你的困扰，因此提供了一种新的解决方案。通过仪式感的睡前习惯，以及温馨的催眠暗示，这款应用帮助你培养早睡早起的好习惯。***习惯 在***习惯这个社区，成员们共同努力，培养健康的生活习惯或戒除不良嗜好。

几款宝藏自律App学霸手机里的秘密

一款可以同屏看电影的宝藏APP，异地恋还是宿舍室友都很适合，在手机上观看同一部电影还可以连麦或打字交流，拉近彼此之间的距离。

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